Vídeo aula de como fazer o movimento do drop através da metodologia de 4 passos criada por nós:

PASSO 1 - Colocar a mão na linha do peito;

PASSO 2 - Fazer a posição de apoio, que chamamos de "fazer o quatro";

PASSO 3 - Trazer a perna da frente para o meio do seu peito e da prancha;

PASSO 4 - Flexionar o joelho e direcionar os braços para frente.

A Guru Surf School (@gurusurfschool)

A Guru Surf School é uma escola de surf, fundada há 4 anos por surfistas e amigos locais da Praia do Arpoador, RJ. Nosso objetivo é propagar todo conhecimento e técnicas do esporte através de uma metodologia de ensino divertida, segura e eficiente. O time de instrutores é composto por dois surfistas que juntos, somam mais de 25 anos de experiência no esporte, além de terem certificações no ensino do surf: Gabriel Palmeira (@gpalmeiraa) e Edson Vieira (@vieira_ed).

Acreditamos no poder transformador da prática do surf, uma vez que surfar não envolve apenas a parte física, mas também uma interação única com a natureza e todo um estilo de vida por trás. O que torna o surf um esporte muito completo e que agrega diversos valores na vida de quem pratica. Por isso, ao transmitir nossos conhecimentos e técnicas para os nossos alunos, destacamos a importância de uma abordagem ampla de ensino que não envolva apenas conceitos técnicos, mas também coloque em evidência tudo de melhor que o esporte tem para oferecer! Aloha :)

Para mas informações, visite o site: www.gurusurfschool.com.br